거리 두는 법1 나를 힘들게 하는 사람과 거리 두는 법 [건강한 관계 설정] 사람과의 관계는 우리의 삶에서 매우 중요한 부분을 차지합니다. 하지만 어떤 사람들과의 관계는 우리에게 스트레스와 불안을 주기도 합니다. 이러한 관계에서 벗어나기 위해서는 건강한 경계를 설정하고 거리 두는 방법이 필요합니다. 이 글에서는 나를 힘들게 하는 사람과의 관계를 더 잘 관리하고 거리 두는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 나를 힘들게 하는 사람의 특징 이해하기첫 번째 단계는 나를 힘들게 하는 사람의 특징을 파악하는 것입니다. 여러 가지 유형의 사람들 행동이나 경향이 나에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 나를 힘들게 하는 사람들은 아래의 몇 가지 유형으로 분류할 수 있습니다:비판적인 사람: 항상 나를 비난하거나 부정적인 피드백을 주는 사람.소모적인 사람: 나에게 지속적인 에너지를 요구.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음
