권장량1 히알루론산 효능 [콜라겐만큼 중요한 히알루론산, 알고계셨나요?] 피부 건강을 위해 콜라겐을 꾸준히 섭취하고 계신가요? 하지만 콜라겐만으로는 완벽한 피부 관리는 어렵습니다. 피부 보습과 탄력을 유지하려면 히알루론산도 함께 챙겨야 합니다. 그렇다면 히알루론산은 어떤 역할을 할까요? 오늘은 콜라겐과 함께 섭취하면 더욱 좋은 히알루론산의 효능과 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 히알루론산이란?히알루론산(Hyaluronic Acid)은 우리 몸에 자연적으로 존재하는 성분으로, 피부, 관절, 눈 등에 분포하며 강력한 수분 유지 능력을 갖고 있습니다. 특히 1g의 히알루론산은 최대 6리터의 수분을 끌어당길 수 있을 정도로 뛰어난 보습 효과를 자랑합니다. 하지만 나이가 들면서 체내 히알루론산 생성량이 감소하기 때문에 외부에서 보충해 주는 것이 중요합니다.2. 히알루론산의 주요 .. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
